Operación Bikini. Punto de Partida.

Me he tomado unos días para aclimatarme a la nueva rutina sin clase y en casa, para cambiar el horario de sueño, para dejar de notar el cansancio por las tardes,etc.
Me he vuelto a medir y pesar ahora mismo, y mi punto de partida para OB15 (Operación Bikini 2015) es:

-Peso: 49 Kg
-Cintura: 70 cm
-Cadera:88 cm
-Pierna: 52 cm

De cuello tengo 31 cm, que a pesar de no entrar en esta operación bikini, indica que he afinado de ahí también.

Bien, definido el punto de partida, hay que definir el de llegada:

-Peso: Llegar como mucho a 46 kg.
-Cintura: Así está bien, pero adelgazará sin remedio.
-Cadera: Esto lo tengo más claro: 80-78 cm
-Pierna: Esto también está bien, pero también cambiará sin remedio.

Brazos,cuello y otras zonas destacables pero que no vienen demasiado a cuento también seguirán afinando.
Ejercicios, los del post anterior: sentadillas y ejercicios de culo varios, abdominales y caminata.
Dieta, la del post anterior: la que lleva cualquier español en verano.

Quizá habréis notado que nunca menciono el pecho. Eso es porque considero que tengo el pecho bien. Creció demasiado con la píldora, pero al dejarla redujeron un tanto y están mucho mejor ahora, no hay necesidad de hablar de ellos en este blog, igual que no meto los brazos.

La OB15 tomará inicio el 10/3/2015, sin fecha de fin por el momento. Básicamente porque debería cuidarme durante el verano también. Podríamos acabarla en Septiembre.

Mucho ánimo a todas en vuestra OB15 y en vuestro progreso!!