Me presento. Soy una chica de 21 años con 7 kilos de más y he creado el blog con el objetivo de hacer un seguimiento de mi pérdida de peso. No voy a ponerme plazos de tiempo, asique no sé cuanto durará el blog. Voy a seguir dos patrones básicos para ver mi evolución: medidas y báscula.
Personalmente no hago mucho caso a la báscula, porque el músculo pesa más que la grasa, la grasa pesa más que los líquidos, y por consiguiente pesas mucho más si estas musculada que si estás simplemente delgada.
Prefiero atenerme a las medidas, que son mas realistas, y a los cambios evidentes de imagen mediante fotos.
Como medios utilizo el control de la alimentación, infusiones para eliminar toxinas y mejorar digestiones, alguna crema para mantener la piel firme mientras se pierde peso y que no queden colgajos,y sobre todo, mover el culo.
Yo también pensaba que todo era una cacharrería, pero funciona, y más rápido de lo que generalmente se cree.
He empezado la rutina hace 4 días, y mi próxima medición será en 4 días, para ver que pasa en una semana completa.
Voy a poner los gadgets medidores. Vosotras podéis acompañarme y compartir vuestras experiencias y medios para perder peso.
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