Hola chicas!!Han pasado otros 20 días, esta vez con una alimentación normal,y con el trote diario de ir a clase y hacer cosillas.
-¿Que entiendo por alimentación "normal"?
Pues la que tiene la mayoría de los mortales: café por la mañana, plato de mi mami al mediodía, y cena normal por la noche (filetes o pescado, cosas así, normalitas). Que si hay cumple, cae un chocolate con churros. O si un día no apetece cenar (por ejemplo) pues no se cena. Y sincerandonos, yo no tomo el café mañanero, ni pincho en el recreo. Honestamente, como al mediodía, casi ni meriendo, y luego ya ceno. Puede parecer poco, pero como de absolutamente todo, asique creo que no está mal.
-Trote diario
Vivo en un segundo sin ascensor, y subo y bajo mínimo dos veces al día las escaleras (hoy han sido cuatro), y me muevo como la mayoría de los mortales también: ir a clase, volver a casa, hacer cosillas por casa, ir a la compra, salir los fines de semana...
-Salir por ahí
Yo no bebo cubatas ni cócteles cuando salgo. Sólo alguna cerveza. Eso tiene ventajas de que ademas de gastar poquísimo y no tener resaca después, no me meto todas las calorías del alcohol que pueda tener un vodka y todo el azúcar de la cocacola o la fanta de turno.
Y acabo de hacer unas mediciones, lo que pasa que poco fiables por no estar en ayunas.
-Peso (este si lo tomé en ayunas) 51 Kg.
-Cintura (tomada ahora, pero sorprendentemente mas pequeña) 72 Cm.
-Cadera (tomada ahora) 91 Cm.
-Pierna: 55.5 Cm
-Cuello:33 Cm.
En cuanto pueda, las subo en ayunas.
lunes, 27 de octubre de 2014
martes, 7 de octubre de 2014
Medidas tras 20 días
Lo dicho. Me he medido y pesado en ayunas tras 20 días de dejar "hacer efecto" el reto.
Los resultados siguen en la dirección correcta, lo que no sé es si al ritmo adecuado jejeje
Peso: 52Kg
Cadera:90cm
Cintura:73cm
Pierna:56 cm
Cuello:32cm
No se si me olvida mencionar q la medida de la pierna la cojo en la parte mas gruesa del mulso.
Los resultados siguen en la dirección correcta, lo que no sé es si al ritmo adecuado jejeje
Peso: 52Kg
Cadera:90cm
Cintura:73cm
Pierna:56 cm
Cuello:32cm
No se si me olvida mencionar q la medida de la pierna la cojo en la parte mas gruesa del mulso.
lunes, 6 de octubre de 2014
Después de dejar pasar el tiempo...
Hola chicas!!
Os preguntaréis por qué llevo tantísimo sin escribir, y más de alguna pensará que he abandonado el blog. No es así. Quería mostrar unas cifras con más tiempo de reto realizado, en vez de las semanales (que tampoco las voy a abandonar), asique después de casi 20 días, mañana en ayunas me mediré y lo postearé por la tarde y también me pesaré.
IMPORTANTE Aquí no nos importa lo que diga la báscula, importa lo que diga la cinta métrica.
Os preguntaréis por qué llevo tantísimo sin escribir, y más de alguna pensará que he abandonado el blog. No es así. Quería mostrar unas cifras con más tiempo de reto realizado, en vez de las semanales (que tampoco las voy a abandonar), asique después de casi 20 días, mañana en ayunas me mediré y lo postearé por la tarde y también me pesaré.
IMPORTANTE Aquí no nos importa lo que diga la báscula, importa lo que diga la cinta métrica.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)